REMAJA KESEPIAN.. !

Kadang tuh ya remaja sering banget ngerasa begini nah nanti ujung-unjungnya bikin status galau banget di jejarsos hahaha itu fathia banget. Beberapa hari yang lalu fathia ngalaimin banget kayak gini fathia pengen banget punya pacar tapi gk di kasih-kasih sama allah haha :D

Buat remaja yang ngalamin masalah kayak gini kayak fathia. Tau gk sih jomblo itu enak banget gk ada yang ngatur ini ngatur itu gk ada yang cemburuan dll. Tapi kadang juga rasa kesepian dan iri sama temen yang pacaran itu pasti adalah sedikit-sedikit dan hal yang fathia alami ini mungkin di alami juga sama banyak orang di dunia ini.

Kalian tahu dari hasil penelitian, para ahli kini sudah menemukan penyebab rasa sepi ini sehingga bisa memberikan beberapa cara sederhana dan logis untuk mengatasinya.

“Orang-orang yang merasa kesepian dan mempunyai masalah dalam membentuk hubungan akrab dengan orang lain mempunyai rasa percaya diri yang rendah,” kata psikiater David D. Burns, penulis buku Intimate Connections yang mengembangkan program mengatasi kesepian di Presbyterian Medical Center, Philadelphia. “Mereka takut ditolak dan dicela sehingga bersikap terlalu kritis terhadap diri sendiri. Ini disebabkan mereka mempunyai harapan yang tak masuk akal untuk dirinya sendiri maupun orang lain.”

ada beberapa tips untuk mengatasi ini :

• Ingatkan diri Kalian tentang bakat dan ciri pembawaan kalian yang membuat Kalian bangga pada diri sendiri.
•  Laksanakan kegiatan yang selama ini Kalian dambakan. Apakah belajar bermain musik, nekuni hobi kalian atau apa saja untuk meningkatkan rasa percaya diri kalian.
• Jangan membandingkan diri sendiri dengan orang lain karena pasti kita selalu merasa kurang dan kadang minder.
•  Lakukan sesuatu yang membuat Kalian merasa istimewa. Manjakan diri Kalian dengan makanan lezat, kamar yang menarik, atau sesuatu yang menyenangkan lainnya.
•  Rias diri Kalian agar berpenampilan menarik. Perubahan citra Kalian itu bisa mempengaruhi perasaan orang-orang terhadap diri Kalian loh.
• Jangan terlalu kritis terhadap orang lain. Jika Kalian mengharap bertemu dengan orang yang sempurna, Kalian akan menunggu selamanya.
• Selalu tersenyum. Katakan, ‘halo’ pada orang tak dikenal di jalan. Atau pada orang yang lebih tua, atau anak-anak. Jika Kalian sudah percaya diri, Kalian akan menemukan, dapat mendekati lawan jenis dengan lebih mudah.
• Memberi pujian. Orang-orang haus pujian. Dan hampir semua pujian bisa membangkitkan jawaban yang hangat.
• Santai, rileks, senyum jangan terlalu seriusdan berfikir postiflah sama diri kalian. 

  Jangan jadi remaja galau mulu have fun aja degan jomblo mu tapi kalo kagak kuat jomblo putus asa banget merasa gk dapet-dapet pacar mungkin tips fathia ini bisa bermanfaat :D. Hidup ini udah susah jangan bikin susah MASA DEPAN KITA MASIH PANJANG HARI INI GK DAPET MUNGKIN BESOK DAPET.