REMAJA KESEPIAN.. !

Kadang tuh ya remaja sering banget ngerasa begini nah nanti ujung-unjungnya bikin status galau banget di jejarsos hahaha itu fathia banget. Beberapa hari yang lalu fathia ngalaimin banget kayak gini fathia pengen banget punya pacar tapi gk di kasih-kasih sama allah haha :D

Buat remaja yang ngalamin masalah kayak gini kayak fathia. Tau gk sih jomblo itu enak banget gk ada yang ngatur ini ngatur itu gk ada yang cemburuan dll. Tapi kadang juga rasa kesepian dan iri sama temen yang pacaran itu pasti adalah sedikit-sedikit dan hal yang fathia alami ini mungkin di alami juga sama banyak orang di dunia ini.

Kalian tahu dari hasil penelitian, para ahli kini sudah menemukan penyebab rasa sepi ini sehingga bisa memberikan beberapa cara sederhana dan logis untuk mengatasinya.

“Orang-orang yang merasa kesepian dan mempunyai masalah dalam membentuk hubungan akrab dengan orang lain mempunyai rasa percaya diri yang rendah,” kata psikiater David D. Burns, penulis buku Intimate Connections yang mengembangkan program mengatasi kesepian di Presbyterian Medical Center, Philadelphia. “Mereka takut ditolak dan dicela sehingga bersikap terlalu kritis terhadap diri sendiri. Ini disebabkan mereka mempunyai harapan yang tak masuk akal untuk dirinya sendiri maupun orang lain.”

ada beberapa tips untuk mengatasi ini :

• Ingatkan diri Kalian tentang bakat dan ciri pembawaan kalian yang membuat Kalian bangga pada diri sendiri.
•  Laksanakan kegiatan yang selama ini Kalian dambakan. Apakah belajar bermain musik, nekuni hobi kalian atau apa saja untuk meningkatkan rasa percaya diri kalian.
• Jangan membandingkan diri sendiri dengan orang lain karena pasti kita selalu merasa kurang dan kadang minder.
•  Lakukan sesuatu yang membuat Kalian merasa istimewa. Manjakan diri Kalian dengan makanan lezat, kamar yang menarik, atau sesuatu yang menyenangkan lainnya.
•  Rias diri Kalian agar berpenampilan menarik. Perubahan citra Kalian itu bisa mempengaruhi perasaan orang-orang terhadap diri Kalian loh.
• Jangan terlalu kritis terhadap orang lain. Jika Kalian mengharap bertemu dengan orang yang sempurna, Kalian akan menunggu selamanya.
• Selalu tersenyum. Katakan, ‘halo’ pada orang tak dikenal di jalan. Atau pada orang yang lebih tua, atau anak-anak. Jika Kalian sudah percaya diri, Kalian akan menemukan, dapat mendekati lawan jenis dengan lebih mudah.
• Memberi pujian. Orang-orang haus pujian. Dan hampir semua pujian bisa membangkitkan jawaban yang hangat.
• Santai, rileks, senyum jangan terlalu seriusdan berfikir postiflah sama diri kalian. 

  Jangan jadi remaja galau mulu have fun aja degan jomblo mu tapi kalo kagak kuat jomblo putus asa banget merasa gk dapet-dapet pacar mungkin tips fathia ini bisa bermanfaat :D. Hidup ini udah susah jangan bikin susah MASA DEPAN KITA MASIH PANJANG HARI INI GK DAPET MUNGKIN BESOK DAPET.

JUST FOR FUN..!!!

just for fun with my BFF :D

pergaulan bebas..

kemarin fathia sama ke 3 sahabt fathia waktu smp kumpul di rumah salah seorang dari kita. kita ngumpul ngerempong bareng-bareng terus cerita tentang sekolah kita cowok kita dan lain-lain ya taulah cewek kalo dah ketemu gimana. tapi sewaktu kita lagi ngumpul satu dari kami tiba-tiba curhat tentang masalah pergaulannya di sekolah. katanya dia ini hampir masuk ke pergaulan yang gk bener ini.

dia cerita kalo di sekolahnya itu cewek hanya ada 8 orang dan 7 orang gk bener mereka ngeroko suka keluyuran sampe pagi main ke sana sini mabok, dan sampe-sampe mereka ini ternyata make narkoba dan maybe berhubungan intim udah. sahabat fathia ini cerita penuh dengan rasa takut ke fathia dan 2 sahabat fathia. jujur ya fathia pas denger temen-temen sekolahnya kayak gitu fathia takut banget kalo dia terjerumus. sebagai sahabat yang baik pasti gk mau lah sahabatnya terjerumus ke pergaulan kayak gitu apa lagi yang fathia kaget mereka itu bisa ngerubah orang yang berjilbab rapat dan alim banget jadi berandalan gitu.7 orang ngubah  1 orang itu memang gampang tapi kalo 1 orang ngubah 7 orang itu susah banget.

nah untuk teman-teman sekalian jika kalian juga punya masalah kayak sahabat fathia ini kalian harus berani berkata tidak dan ingat jika kalian ada di lingkungan yang kaya gini kalian itu harus menghindar, menghindar dalam arti jangan langsung ngilang gitu aja. menghindarnya pelan-pelan dan jangan sampe mereka ini  curiga sama kita. yang paling penting saat kalian udah di ajak atau mungkin udah gabung sama mereka inget tuhan dan dosa, inget orang tua, sama inget orang-orang yang sayang kalian semua.dan juga nih ya jangan kalian cerita sama guru karena apa kalo kalian cerita sama guru mereka ini pastikan bakal di keluarin karena udah mempengaruhi teman-temannya untuk berbuat ini itu dan merusak nama baik sekolah juga kan. nah kalo merka dah di keluarin pasti mereka bakal ngincer kalian atau mungkin kalian bisa habis di hajar sama mereka orang yang menggunakan narkoba dan mabuk-mabukan biasanya emosi gampang meledak.

jadi teman ya jika dah mau terjerumus ke hal seprti ini :

1. berani bilang "TIDAK"

2. inget allah, inget dosa, inget orang tua sama orang yang sayang kalian

3. jangan gampang terpengaruh sama rayuan mereka.

mereka yang kurang beruntung

                  

tadinya mau film dokumenternya di masukin sini tapi menyusul ya bahannya masih di temenlah.

      

kita harus bersyukur ya dengan keadaan kita jangan banyak ngeluh lihat mereka ini sangat sabar dan selalu berusaha agar terlihat normal.

masalah mulu masalah mulu..!!!

       
         Remaja itu paling lebay kalo dapet masalah yang bikin puyeng dan membuat stress. pasti deh terkadang hadapin masalah itu lebay banget. ini sih menurut pandangan mata fathia dan yang sering fathia liat. hmmm kalian tau masalah kalau kita nyelesainnya dengan emosi bukan pake otak sama hati yang tenang gak akan kelar tuh masalah.

        Setiap masalah itu gak ada yang gk bisa selesai. kuncinya satu saat kita dapat sebuah masalah yang besar kita harus SANTAI jangan emosi itu gk akan selesai yang ada stres sendiri, maksudnya santai gak lari dari permasalahan juga ya, karena kalo kita lari dari masalah itu bakal membuat masalah yang baru teman terus selain SANTAI kita juga harus YAKIN kalo masalah itu akan selesai pasti kalo kita gk yakin masalh juga gk bakal selesai dan jangan suka MENDRAMATISKAN sebuah masalah. jangan juga setiap ada masalah curhat sama temen atau sahabat, yang dengerin curhatan kita bosen juga kali kalo kalian cuman curhat tentang masalah melulu usahin selesain dulu sendirilah baru kalo udah gak bisa nyelesain sendiri minta bantuan teman atau orang tua. yang terakhir kalo masalahnya udah mentok banget jangan enggan cerita sama orangtua karena asal kalian tau saran orang tua itu pasti berguna banget karena mereka lebih banyak pengalaman dari pada kita.

allah juga gak akan memberikan sebuah masalah kepada umatanya diluar batas kemampuannya. jadi gk ada masalah yang gak akan terselesaikan asala kita sabar,santai,dan yakin masalah itu pasti selesai.

JILBAB BANYAK MANFAATNYA LOH...!

Banyak saat ini fathia liat di jejaring social yang update status seperti in “GW MAU PAKE JILBAB DEH..!”

Subahanaullah sunggung itu niat yang sangat bagus sekali. Kita harus dorong orang yang punya niat baik seperti ini. Fathia tau mereka mau sekali pakai jilbab tapi terkadang hati kita berkata lain saat mau pake jilbab ada yang sudah siap total ada yang belum. Gimana cara kita buat yakinkan diri kita agar bisa menggunakan jilbab ini..? yang tau hanya diri kita fathia gk bisa ngasih tips.

Tapi asal kalian tau jilbab ini mempunyai bebrbagai macam rahasia selain dari selamat dari azab kubur.

1 Terhindar dari pelecehan
aurat kita sudah tertutup jadi kita terlindung teman.

2 Memelihara kecemburuan laki-laki
Bila jilbab kita pakai, rasa cemburu laki-laki akan hilang. Sehingga jika terjadi pelecehan tidak ada yang akan membela.

3 Akan seperti biadadari surga
Dengan berjilbab, wanita akan memiliki sifat seperti bidadari seprti di surga.

4 Mencegah penyakit kanker kulit
Kanker adalah sekumpulan penyakit yang menyebabkan sebagian sel tubuh berubah sifatnya. Kanker kulit adalah tumor-tumor yang terbentuk akibat kekacauan dalam sel yang disebabkan oleh penyinaran, zat-zat kimia, dan sebagainya.

Penelitian menunjukkan kanker kulit biasanya disebabkan oleh sinar Ultra Violet (UV) yang menyinari wajah, leher, tangan, dan kaki. Kanker ini banyak menyerang orang berkulit putih, sebab kulit putih lebih mudah terbakar matahari.Kanker tidaklah membeda-bedakan antara laki-laki dan wanita. Hanya saja, wanita memiliki daya tahan tubuh lebih rendah daripada laki-laki. Oleh karena itu, wanita lebih mudah terserang penyakit khususnya kanker kulit.

Oleh karena itu, cara untuk melindungi tubuh dari kanker kulit adalah dengan menutupi kulit. Salah satunya dengan berjilbab. Karena dengan berjilbab, kita melindungi kulit kita dari sinar UV. Melindungi tubuh bukan dengan memakai kerudung gaul(kerudung yang diiket iket) dan baju ketat. Kenapa? Karena hal itu percuma saja. Karena sinar UV masih bisa menembus pakaian yang ketat apalagi pakaian transparan. Berjilbab disini haruslah sesuai kriteria jilbab.

Memperlambat gejala penuaan

Penuaan adalah proses alamiah yang sudah pasti dialami oleh semua orang yaitu lambatnya proses pertumbuhan dan pembelahan sel-sel dalam tubuh. Gejala-gejala penuaan antara lain adalah rambut memutih, kulit keriput, dan lain-lain.

Penyebab utama gejala penuaan adalah sinar matahari. Sinar matahari memang penting bagi pembentukan vitamin Dyang berperan penting terhadap kesehatan kulit. Namun, secara ilmiah dapat dijelaskan bahwa sinar matahari merangsang melanosit (sel-sel melanin) untuk mengeluarkan melanin, akibatnya rusaklah jaringan kolagen dan elastin. Jaringan kolagen dan elastin berperan penting dalam menjaga keindahan dan kelenturan kulit.

6 Rambut muslimah yang berjilbab terlindung
Rambut muslimah yang berjilbab terlindung dari sengatan panas matahari dan terlindung dari debu serta polusi.sehingga ketika jilbabnya dibuka, rambutnya tampak selalu bersinar. Rambut indahnya hanya diperlihatkan untuk orang-orang yang berhak melihatnya. Jadi rambut kita akan bagus dan indah

Jilbab adalah kewajiban untuk setiap muslimah. Dan jilbab pun memiliki manfaat. Ternyata tak sekedar membawa manfaat akhirat aja namun banyak juga manfaatnya buat duniawin. Jilbab tak hanya sekedar menjaga iman dan takwa pemakainya, namun juga membuat kulit terlindungi dari penyakit kanker dan proses penuaan.
Jilbab tak hanya sekedar menjaga iman dan takwa pemakainya, namun juga membuat kulit terlindungi dari penyakit kanker dan proses penuaan.
Sebegitu menariknya jilbab teman. Jadi mulai saat ini kita harus mencoba untuk menggunakan jilbab. Jilbab itu akan membuat kita semakin cantik dan bersinar loh.

Jangan pernah berfikir “gw belum lancar solatnya dan sebagainya itu semua akan mengikuti dengan sendirinya teman kalau kita niat.”

putus asa

Semua orang pasti pernah merasakan ini. Apa si yang kalia lakukan saat kalian sedang putus asa apa hanya meratapi dan tak akan mencobanya lagi.?
Putus asa kan berarti apa yang kita ingin capai tidak terwujud kan.
Kalo kita putus asa kapan itu terwujud kita harusnya lebih semangat bukannya putus asa. Memang terkadang susah untuk mebangun rasa semangat itu lagi tapi kita harus coba terus sampai berhasil. Kegagalan adalah kunci kesuksesan.

Many people make the same mistake .. By regarding that the failure is the enemy of success .. You should consider the failure can bring the results .. Keep ahead and make a mistake. Do as much as possible. Remember there you find success - ...in the end failure.

Perjuangan hidup, dalam kebanyakan hal, dilalui dengan penuh liku, bagaikan mendaki bukit tinggi yang terjal, menang tanpa perjuangan panjang bagaikan menang tanpa kebanggaan. Jika tidak ada kesukaran, tidak ada kesuksesan. Jika tidak ada sesuatu yang diperjuangkan, tidak ada yang akan dicapai. Kesukaran mungkin menakutkan bagi orang yang lemah. Namun memberikan perangsang menyegarkan bagi orang yang tegas dan berani. Segala pengalaman hidup memang berperan membuktikan bahwa rintangan yang menghalangi kemajuan manusia mungkin, pada umumnya, dapat diatasi dengan perilaku yang baik, semangat yang jujur, aktifitas, ketabahan, dan kebulatan tekad mengatasi kesulitan.

ada beberapa cara mengatasi putus asa ;

1) Berdoa
Tuhan sudah tahu bagaimana kamu merasa putus asa, tetapi Dia ingin Kalian berbicara kepada-Nya tentang perasaan Kalian dan dengarkan bagaimana Roh-Nya menuntun Kalian. Berdoa untuk pelepasan dari situasi yang bukan kehendak Allah, dan ketekunan untuk memberdayakan Kalian untuk menanggung keadaan tersebut sampai Kalian mempelajari semuanya.

2) ingat Siapa Tuhan
Pindahkan fikiran kalian kepada Allah sendiri, dari keadaan yang mengecilkan hati Kalian . Ingat bahwa Dia adalah yang maha segalanya dan juga bahwa Dia adalah sumber kekuatan. Percaya bahwa Allah akan membantu Kalian dan niatkan segalanya karena tuhan.
Menghabiskan waktu dengan seseorang yang tidak putus asa
Isilah waktu kalian bersama dengan kehadiran orang yang positif, secara alami akan membuat kalian merasa diri sendiri lebih naik.

3) Sederhanakan hidup Kalian
Dasari jadwal kalian pada prioritas Kalian. Jangan membuang waktu dan energi pada kegiatan yang tidak mencerminkan apa yang paling penting bagi Kalian. Bebaskan diri Kalian dari tugas-tugas yang tidak memberi harapan bagi Kalian.

4) Jangan pernah menyerah
Tetap berpegang pada janji Allah bahwa Dia mempunyai rencana penting bagi hidup Kalian. Terus berdoa untuk dorongan Kalian butuhkan untuk memenuhi semua tujuan-Nya bagi Kalian.

jadi janganlah kita berputus asa lagi. SEMANGAT. !!
:)